Atelier Yoga & Co’
1 samedi par mois, je vous propose de nous retrouver le temps d’une journée, où vous n’aurez que VOUS à penser !
Vous pouvez choisir de participer à la journée entière, ou de venir uniquement le matin ou l’après-midi, c’est vous qui choisissez !
- Samedi 12 septembre 2020
9h30-12h30
« Une rentrée tout en douceur » - Samedi 17 octobre 2020
9h30-12h
« Danse du Dragon & Yin Yoga » Samedi 21 novembre 2020
10h-12h30 / 14h30-17h
« Entrée dans l’Hiver, Yin Yoga & Yoga restauratif »- Samedi 12 décembre 2020
10h-12h30
Atelier Yin Yoga
Les Soirées Méditation
Un temps d’exploration ensemble un mardi soir par mois ! S’installer confortablement, respirer et se laisser guider pour aller à la rencontre de ce qui se passe à l’intérieur de soi, un voyage, une visite de son propre intérieur…
- Mercredi 28 octobre 2020
20h-21h30 - Mercredi 25 novembre 2020
20h-21h30 - Mercredi 9 décembre 2020
20h-21h30
L’Invité-e du Mois
Chaque mois, j’invite quelqu’un à nous rejoindre au sein du Studio pour nous présenter ou nous faire vivre tout simplement sa pratique, sa passion !
- Mercredi 9 septembre 2020 : 20h30-22h
Boostez Immunité & Vie Emotionnelle avec les Huiles Essentielles avec Valérie Guénec Mercredi 14 octobre 2020- Mercredi 18 novembre 2020
20h30-22h
Atelier Créativité avec Colette Chopot - Mercredi 16 décembre 2020
19h-20h & 20h45-21h45
Relaxation Sonore avec Ludivine Clergue
Yoga Brunch au Monkey Place
J’aurais la joie d’animer un premier atelier au sein de ce nouvel espace ayant ouvert ses portes récemment à la Roche s/yon le Monkey Place.
Les inscriptions sont à faire directement auprès du Monkey Place.
- Dimanche 18 octobre 2020
10h30-13h30
Prélude au Massage Thaï
Tout le monde ne souhaite pas faire du massage que ce soit thaï ou autre sa profession, mais je crois aujourd’hui qu’il est important de rendre sa véritable place au « toucher », dans nos vies quotidiennes !
C’est pour cela que je vous propose des temps, autour du « Toucher » comme un Prélude au Massage Thaï, au massage au Sol, mais surtout une Invitation à l’art de la Présence par le Toucher !
Retrouvons-nous le temps d’une journée, pour venir explorer ce Monde au sol, pour venir apprendre quelques gestes simples, que vous pourrez reproduire ensuite à la maison, pour partir à la découverte de cet Art qu’est le Toucher.
Samedi 28 novembre 2020
9h30-13h / 15h-18h
Reporté au mois de janvier : la date sera communiquée tout bientôt !
Pour vous inscrire : cliquez ici