Repartir du bon pied !

L’esprit s’allège lorsque les pieds sont massés ! Cette pratique apporte une relaxation intense tout en renforçant la vitalité car cette partie du corps est la plus riche, avec les mains, en terminaisons nerveuses.  Saviez-vous que : le pied est fait de 26 os, 52 en tout, presque 1/4 des os du corps entier ;[…]

Le Calendrier Yoga 2019-2020

Inscription en ligne en cliquant ici Pour compléter votre inscription, merci de télécharger FicheInscriptionYinYoga_Sept2019-Juin2020, de la renvoyer par courrier ou par email avec votre règlement ou de l’apporter lors de votre 1ère séance. TARIFS Séance découverte 5€ (du 2 au 16 septembre 2019) 15 € la séance 130 € la carte 10 séances (valable 6 mois hors congés) 345 € l’année (1 séance[…]

Notre Rentrée ensemble !

γειά σου, bonjour 🙂 Je prends un peu de temps depuis la Grèce aujourd’hui pour vous envoyer quelques lignes pour vous parler de notre rentrée ! Pour l’instant je n’ai programmé aucun atelier à St Laurent s/s, Nantes et Cholet, cela pourra changer dans l’année mais Je crois que jusqu’à décembre je vais me concentre sur cet[…]

Notre rentrée Yoga, c’est presque déjà là ;-) !

Et oui je pense déjà à la Rentrée !  J’ai profité de quelques moments de pause en juillet entre 2 cours & rendez-vous suite aux quelques jours passés au/pour le Festi’ Thaï, un week-end tout simplement magique rempli de rencontres/partages/joie/sourires/massage thaï et bien plus encore !.. Est-ce que vous aussi vous profitez de quelques moments de Pause ? ☀️Venir[…]

Yoga cet Eté à la Roche s/yon !

Venez « Yog’er » cet Eté à la Roche !  Pourquoi arrêter de pratiquer l’Eté ?!  Nous pouvons nous retrouver pour pratiquer le Yin Yoga et pour le Yoga prénatal tout l’Eté à la Roche, de manière néanmoins un peu moins soutenue au mois d’août ! Je vous laisse découvrir les dates ci-après et revenir vers moi[…]

En Juin…On décide de Prendre Soin !…

En Juin, je décide de prendre soin…. Nous venons, je crois presque tous, de passer un weekend complètement sous le soleil, et le moral n’en est que plus haut ! L’envie d’être dehors, de réaliser des projets, de bouger, de prévoir, d’imaginer de créer est bien là ! Et si ce mois-ci encore plus particulièrement, ce[…]

Et si on Buzoquait en Avril ?…

Bonjour à toutes et à tous, Avril a déjà commencé il y a quelques jours, et c’est aujourd’hui que je prends le temps de vous écrire ces quelques lignes afin de vous laisser Buzoquer en ce dimanche après midi ! Buzoquer oui oui oui c’est un verbe qui existe ! Ne rien faire pour laisser[…]